)每年5月17日是世界高血压日，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。但是日常生活中，高血压作为一种常见疾病，却往往容易被人们所忽视。

如何诊断是否患上高血压?诊断高血压的方法有很多，比如通过测量诊室血压、家庭自测血压、测量动态血压等方式进行初步诊断。对于普通市民只要记住如果不同日多次测量血压高压均超过140，低压均超过90，那么很有可能就是高血压，需要及时到医院就医。

北京大学滨海医院心内科执行主任王宽向记者介绍，导致高血压发病的原因有遗传因素，如果父母都患有高血压，则孩子患病的几率要高于普通人，同时高血压的发病还与患者生活习惯、饮食习惯、工作性质以及性格等方面都有关系。

很多年轻人都认为高血压只是老年人才有，自己距离高血压还很遥远，其实年轻人的发病率要远远高于老年人。“曾经我们做过相应的调查研究，把整个人群分为三个阶段，一个是45岁以下，一个是45岁到59岁之间，还有一个是大于60岁，小于45岁这个阶段，高血压的患病率是45到59岁这个阶段患病率的2倍，它是大于60岁这一部分人群的4倍。”北京大学滨海医院心内科执行主任王宽说。

由于年轻人面临的社会压力大，有些人作息习惯又不是太好，有熬夜、抽烟、嗜酒等不良习惯，这些都会导致年轻的高血压患病率增高。

医生提醒大家，很多高血压患者都有一个误区，抱有侥幸心理，认为高血压没有症状，就可以不吃药了。“高血压从我们专业角度来讲，实际上是一个进展性的心血管疾病，如果任其发展是非常危险的。”王宽说。

医生也提醒广大高血压患者，坚持服用降压药是高血压全面管理的一个方面，同时还要注意饮食、运动、情绪、睡眠等方面，这些都会对血压有影响。对于任何一个高血压患者来说，关注高血压并不是单纯关注血压的数值，而是要对自己生活的状态和作息进行系统的管理，这样才能达到对高血压这个疾病更好的管理。