近期，电影《妈妈!》催泪上映，再次引发了不少网友对阿尔茨海默病的关注。

每年的9月21日被确定为“世界阿尔茨海默病日”，今年的主题是“知彼知己，早防早治——携手向未来。”关于阿尔茨海默病很多人都不了解，患病症状仅仅是健忘吗?日常生活中我们该如何预防阿尔茨海默病的发生发展呢?近日，记者采访了天津大学新城医院神经内科主任蔚永运，邀请他为大家聊聊超乎想象的“阿尔茨海默病”。

什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病(Alzheimer disease,AD)又叫“老年痴呆症”，它是以记忆力减退为主要临床表现的神经退行性疾病，多发于65岁以上的老年人，目前中国老年痴呆症的患者高达1000多万人。65岁以上的人群中，有5%的老年人出现了老年痴呆症，80岁以上的人群高达30%。其病因主要是与神经变性、遗传因素、免疫因素和环境因素等有关。

阿尔茨海默病的临床表现是什么？

该病的临床表现主要为：记忆力减退;计算力、定向力障碍;语言障碍、判断力、理解力、表达能力下降;情绪、行为或性格改变;失去了对生活的兴趣和主动性。

通过影像学检查，脑部关键部位和认知功能相关部位出现萎缩，就会出现一些老年痴呆的典型表现。

如何预防阿尔茨海默病？

1.要均衡饮食，低盐、低脂、低糖饮食，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等要均衡摄取。

2.适当地进行体育锻炼，比如说慢步行走，培养一定的兴趣和爱好。

3.戒烟限酒，多吃蔬菜水果。

4.积极用脑，预防脑力减退。对事物保持高度的兴趣和好奇心，保持良好的心理健康和人际关系。