“姥姥，我怎么感觉放暑假比上学时还要累?”7岁的女孩墨菡在睡前跟姥姥抱怨。

孩子的疲劳感源于一天的奔波，上午她要去游泳馆跟教练学习游泳90分钟，中午匆忙吃过饭，就要赶到书法培训班练习硬笔书法，伏在书桌上一笔一画写汉字又是90分钟;刚刚吃过晚饭，赶在网课开始前弹一会儿古筝，直至完成了当天网课老师留的作业后，才洗澡睡觉。

辛苦的何止孩子，顶着酷暑、陪着外孙女跑了一天，姥姥同样满身疲惫，甚至连晚饭都化繁为简了。

早在暑假开始前，墨菡妈妈就在安排着女儿的假期计划，寄希望在时间充沛的暑假里能让女儿全方位进步，特别是看到周围其他孩子的家长都在操持着孩子的暑期生活，那种焦虑感油然而生。人在职场的年轻父母只管出钱报名，唯一期盼的就是孩子能积极配合。殊不知，这份投入的背后给老人也添加了不少负担。

日前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，为构建教育领域的良好生态、有效缓解家长的焦虑情绪、促进学生的全面发展和健康成长，提供了有力的政策支撑。

暑假比上学还要忙?

眼看着暑假将近过半，这半个假期里，孩子们过得如何?有的孩子跟随父母一起旅行，旅途中的趣事讲也讲不完;有些孩子却比上学还要忙，奔波在父母为他们安排的各个学习点位上。

从早上7时30分起床到22时上床，墨菡的这一天忙得很。为了让孩子多锻炼、长身体，妈妈早就计划着给她报名参加游泳班，10次课，每次90分钟，共计1000元培训费;一位教练带领着6名学童训练，比起“一对一”要省钱不少。掏钱报名的是妈妈，但陪同孩子到游泳馆训练的则是姥姥。姥姥隔着玻璃幕墙观察着外孙女的泳姿，不时用手机录下她在水中畅游的模样，一边记录一边发给女儿，随时把训练的成果上传。

“2020年暑假，孩子第一次接触游泳，一个培训期后基本就学会了;到了今年的暑假又来巩固，很快就进入了状态。”说起参加游泳课，孩子的姥姥这样表示，“今年主要在泳姿方面下功夫，希望她能用标准的泳姿游泳。”

在水中泡了90分钟，上岸后的小丫头直奔姥姥身旁吃了一根香蕉补充体力，接着赶忙换好衣服回家，好似赶场一样，因为下午的书法课程还在等着她。

从家到书法班，坐公交车要坐5站，下了车还有800米需要步行，姥姥为她举着遮阳伞，小姑娘在街上踱着步。这会儿正是一天最热的时间段，祖孙二人要连续坚持10天，直至课程结束。

14时，课堂准时开课，老师讲一会儿，孩子们就跟着练一会儿，直至工工整整地书写好，老师会奖励一张贴纸。这些贴纸存起来是可以兑换课程的，而在墨菡的眼中，贴纸只意味着老师对她的认可，有精神上的激励作用，和金钱没有什么关联。同样也是10次课程为一个培训期，书法课的收费是1200元。

10天看似不长，但对于祖孙二人来说，顶着酷暑坚持下来，也需要一些韧劲。特别是60岁的姥姥，陪着外孙女在外上了一天课，到了傍晚，她已经很疲惫了，走进厨房做着简单的饭菜，耳朵还要竖起来，听着墨菡弹奏古筝。

游走了一天，到了晚上，终于休息了?20时整，网络试听课又开始了。

“之前我在一家机构给她报名了网课，这次想换一家试听10次课。”墨菡的妈妈张女士介绍，“但几次课下来，孩子感觉不理想。按照她的说法，这边讲的内容太简单。”除了这个网络试听课，还有10次英语音标专训网课，这个课堂专门纠正孩子的英语发音。

直到22时，熬了一天的孩子终于发出了一声抱怨，“姥姥，我怎么感觉放暑假比上学时还要累呢?”没等姥姥回答，孩子已经睡着了。而第二天，祖孙俩还要重复这样的日程。

以上这些，只是暑假里临时加入的新课程，除此之外，绘画班、古筝班是孩子从小坚持的兴趣课程，每周都会有固定的时间去专业机构进行“一对一”培训，那些课都是以小时计算，每小时200元至400元不等。

这不，墨菡的姥姥已经向自己的女儿发出了“最后通牒”，8月份不许再给孩子增加新的兴趣班了。“通牒”部分奏效，课程削减了一些，但隔三差五还要出去上课。

罗列8月份的课程表，游泳课增报了一期，这是孩子主动要求的，她说喜欢这项运动;书法课程结束后就不再报名了，网课试听后结束，剩下的只有绘画课和古筝课了，与此同时，二年级的自我预习又递补上了。

孩子的暑假就该玩?

市民肖先生教子的做法与张女士刚好相反，在他看来，孩子的假期就应该无拘无束地玩个痛快，否则怎么叫放假呢?今年的暑假，他没有给孩子报名参加任何补习班、兴趣班，直接把儿子送到了奶奶家。

“童年只有一次，他现在不玩，更待何时?”肖先生这样说。但肖先生也道出了家长的一个共性话题，那就是假期里父母的陪伴，“暑假对于双职工父母来说，根本没时间陪孩子，只能把孩子放在老人家，让孩子在有人照顾的前提下尽情地玩吧。”

送孩子去奶奶家之前，肖先生一再叮嘱孩子按时完成暑假作业，做好下学期的预习，缩短玩平板电脑的时间，每天必须按时起床，跟着爷爷一起去社区小广场锻炼，要帮着奶奶做家务……计划制定好了，但执行情况如何呢?肖先生笑着说：“没父母盯着是真不行，我隔两天去督促一下，绷起脸来教育他一次，当时管用，但转过天来他就继续我行我素了。”

老人能够管好孩子的生活起居，的确在督促孩子学习方面力不从心。

前两天，奶奶血压高了，着实把肖先生吓了一跳，原因还是出在平板电脑上。肖先生给平板电脑加上了控制锁，到了一定时间就会自动锁机。孩子玩得正尽兴，遇到锁屏问题就开始磨奶奶，希望把奶奶的手机磨到手继续玩，软磨硬泡小半天，在奶奶身边不停地碎碎念，直到把老人家的血压念叨升高了、头晕目眩了。奶奶说：“赶紧让你爸把你接走。你再不走，就该把我‘送走’了。”

如此看来，如果孩子的暑假不被家长束缚，一味地“放养”，似乎也并非理想状态。

肖先生一直秉承着“快乐童年”的理念，孩子从小到大一直没有上过早教班、兴趣班。在他看来，这些课程都是附加到孩子童年里的，孩子的童年就应该简单而轻松。事实证明，孩子仅仅依靠在校学习也能跟上班，还能位列班级的中上游;但凡事就害怕比，班上几十个孩子一旦放在一起，无论横向比较还是纵向比较，他的孩子似乎只能位居中游。

“这就要看家长给孩子的定位了，我不需要他非得样样拔尖，那样他就活得太累了。”肖先生说，“跟班级里顶尖的那几个孩子比，他的确差距很大。有时我的心里也会充满矛盾，你在这个氛围里不拔尖，又怎么能融入更优秀的学生圈子里呢?”

暑假过去了一半，肖先生也在盘点这一个月来孩子的表现，“我爱人计划在开学之前休年假，用一个星期的时间帮孩子收心，查缺补漏。”肖先生说，“通过这一个暑假的实践我也发现，玩并不是不对，而是要父母陪着他玩。”

家长的焦虑来自哪儿?

暑假开始前，墨菡的妈妈张女士就开始焦虑了，特别是听到同学、同事的讨论后，她更加焦虑了。肖先生看似云淡风轻的态度，其背后其实也充满了焦虑，而且这份焦虑丝毫不亚于张女士。特别是看到身边的家长对培养孩子兴趣、提升孩子成绩的那股劲头，焦虑感就会更加强烈。

的确，这些年中国社会的发展环境发生了很大变化，作为孩子的家长有很强烈的紧迫感，生怕自己的孩子错过机遇，落后于时代的进程。

“有人说我这叫攀比，但我自认为这不是攀比，而是根据我孩子的需求，给她制定一套成长计划。”张女士解释说。按照她的想法，人是缺乏预见性的，难以预知未来;但目前她给孩子选择的这条路能够自我认可，孩子也用成绩证明了这一点。她担心一旦改变了培养方式，造成了反向效果，她会承受不起，毕竟孩子的成长只有一次。

“我可以让她这个暑假不看书、不学习，到开学之后孩子的成绩一落千丈，是不是还得需要费时费力地再补回来?我完全可以不投入、不培养她的特长，当其他同学才艺满分的时候，她会不会自卑?我也可以不让她静下心来学习书法，一个小姑娘写字不好看，长大之后会不会被人瞧不起?”张女士问，“哪个光环不是通过辛苦付出换来的?哪个人又能随随便便地成功?”

同样是“只有一次”，肖先生认为，孩子童年的意义在于幸福和快乐，不应该让一个阶段为另一个阶段牺牲;而张女士认为，这些都有道理，但关系自己孩子前途的事，哪位家长也不敢大意。

为什么家长会有这般焦虑呢?“有时想想，作为家长，我们最不愿接受的便是孩子一生平庸。”张女士语重心长地说。

提到“平庸”一词，在家长们看来，他们首先能够接受自己的父母平凡——我的家庭很普通，我的父母也是工薪阶层，他们用工薪培养我不容易，所以我必须接受他们普通而平凡的现实，这才能让我对生活充满奔头。

接下来，他们也能够接受自己平凡——每个人都有过自命不凡的时候，但长大之后，慢慢就会接受自己是个普通人的现实，学识不出众，身材不出众，似乎也没那么优秀，慢慢就会悦纳自己了。

到了下一层，他们可以接受配偶平凡——当恋爱时的童话完结、生活归于平淡后，夫妻俩给对方的才是真实的一面，你不得不接受对方是平凡的甚至是平庸的冷峻现实。

当这一切平凡都能够接受时，最不能接受的便是孩子的平庸，父母们希望孩子能脱离自己一直没能脱离的“平庸”。

为了脱离平庸，家长就要使尽浑身解数去培养孩子出类拔萃，而最直接的方法就是投入，投入的不只有“金力”，还有“精力”。作为孩子的父母，工作的目的就是为了给孩子提供更优越的成长环境，而这样做必然会让他们失去一些陪伴孩子的时间，这部分“精力”就需要家中的“四老”去递补，用这种接力的方式重点培养一个孩子。这也就造成了假期中陪伴孩子上课的大多是爷爷、奶奶或是姥爷、姥姥这一现象。

上学期间，每天接送孩子是“四老”的事;而到了假期，每天接送变成了“转场”，的确让人身心俱疲。

既需政策引导也需家长履责

投入本期采访，《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》重磅出台，开门见山地说，要有效缓解家长群体的焦虑情绪。《意见》重点关注中小学生的身心健康发展，对于培养兴趣爱好的素质教育培训，总体态度支持;而对于学科教育，监管强调禁止以应试、超标、超前培训及与招生入学挂钩的行为，加大学校课后服务能力和提升教育质量，对课外培训的时间有一定压缩，同时强调行业准入审批，长期对行业格局改善有促进作用。

这个事关孩子成长的“顶层设计”一经发布，引来广大家长的积极回应，纷纷点赞。

排解掉焦虑情绪，既需要方针政策的积极引导，关键还得靠家长个人。家长们需要想明白究竟要怎样培养孩子、培养出怎样的孩子。作为与孩子朝夕相处的父母，履行好法定监护职责至关重要。积极参加家长会、家长学校，主动与老师沟通，了解学生的学习和身心状况，和老师商量给孩子制订有针对性的家校联动教育方案，构建和谐的家校关系。了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子的未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。细心关注孩子的思想情绪变化，倾听孩子的心声，做孩子的朋友，形成亲子双方良好沟通的互动模式，帮助孩子排忧解难。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等。加强孩子网络行为的监管，及时发现、制止和矫正孩子的网络沉迷行为……在攸关孩子成长的诸多细节上，一点儿也不能马虎。

在家庭教育中，家长的作用至关重要。孩子在成长、学习的过程中，家长供给他一个爱的环境，让孩子自然地生长。这是一个天赋的、不可剥夺的、也是必须由孩子自己去经历的成长过程。

给孩子以尊重，给孩子以选择，给孩子以爱，这样的成长才不平庸。从另一个角度看，这也正是成长的意义所在。(伊健)