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以牺牲身体健康为代价来进行减肥,是不可取的
2021-01-07 09:44:19 来源:科技日报 编辑:

近日,一段“女子减肥催吐将塑料管插入胃里”的视频引发热议。售卖此类催吐管的商家称,用该管后,“两三分钟就可吐干净,一个月能瘦十几斤”。一家售卖催吐管的商家信息显示,该催吐管月销量在500根以上。在许多电商平台,该类催吐管被冠以“仙女管”之名。那么,这些管子真能让人瘦成“仙女”吗?

26岁的小敏长期使用催吐管催吐减肥,她表示自己从小因身材问题受到歧视,几乎每天都会暴食催吐,电解质失衡,且出现手麻手抖、脸变大、昏厥等情况。

据了解,这些催吐管的直径从11毫米到22毫米不等,根据型号不同,每根催吐管的价格也不同,从30元到38元之间,此外还有售价130元的新手套装。

卖家表示,需将催吐管插进胃里,使食物顺着管子吐出来,平均1个月可瘦超过5公斤,且使用无异物感,相对手动催吐无副作用。有不少买家在商品下留言表示,催吐过程比较痛苦,也有买家表示“胶皮味太大”。留言中,不少网友表示,希望能够采用正确合理的方式减肥。

上海精神卫生中心临床心理科主任、进食障碍诊治中心负责人陈珏表示,催吐行为会对健康产生重大危害,将损伤食道、牙齿、腮腺、唾液腺、胰腺等部位,造成体内电解质紊乱、心率失常,出现抽搐、休克、癫痫发作等严重后果,甚至心脏骤停导致死亡。

相关专家表示,用筷子、软管等物体催吐,如果插入太深容易戳伤食道,导致上消化道出血,甚至引起窒息。因此,大家要找到一个科学、正确的减肥方法。如果是以牺牲身体健康为代价来进行减肥,那肯定是不可取的。

另外,专家建议,大家要转变瘦身的理念,减重是为了减掉身体里的脂肪,而不是单纯追求体重下降。把吃进去的东西都吐出来,营养摄入不够,会在减掉脂肪的同时也减少肌肉,导致代谢变慢。盲目减肥除了会引起低血糖,还会导致贫血、甲状腺功能亢进、消化系统疾病,内分泌失调、骨质疏松症,甚至导致神经性厌食症。

湖北省中医院肥胖专科主任肖明中说,减肥时既要保证身体每天需要的营养,又要控制热量摄入,完全停止摄入肉类和主食是不对的。这是因为人每天需摄入70克以上的优质蛋白,而肉类、鱼类、蛋类、乳类是最好的蛋白质来源。

肖明中提醒,减肥时要均衡营养,要“吃好”,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维必须按比例摄入,保证营养素的均衡和完善,避免多油、多盐、多糖食品。要合理分配三餐,特别是早餐一定要吃,午餐要吃好。(来源:央视网)

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